苹果柠檬汁的功效与作用:
1、补充维生素 C,美白养颜。苹果和柠檬中都含有丰富的维生素 C,具有很好的抗氧化性,可以帮助清除体内自由基,从而达到延缓衰老的目的;2、促进消化吸收,增强食欲。苹果和柠檬都属于酸味水果,其中所含的有机酸能够刺激胃液分泌,提高肠道蠕动,因此对促进消化是非常有益处的;3、预防心脑血管疾病,降低胆固醇。柠檬和苹果中含有大量的维生素 C 和膳食纤维,这些物质不仅可以为人体补充营养,还可以帮助降低胆固醇,起到保护心脏健康的作用。