1、头道汤,是一个名字。2、“头道汤”的来源:《黄帝内经》中有这样一段话:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”意思就是说,远古时代的人们,懂得养生保健,平时注重调整自己的情绪,合理安排日常生活,劳逸结合,所以才能够长寿。3、现在很多商家都打着“头道汤”的旗号推销产品,但实际上并没有什么科学依据,只是借用了“头道汤”的概念,宣传他们的产品。4、我们要想身体好,还是应该从生活习惯入手,做到早睡早起,适当运动,均衡营养等。